Quelle huile végétale pour ma peau ?

 Qu’est-ce qu’une huile végétales ?

I`huile végétale est extraite de la graine ou du fruit oléagineux et est obtenue par première pression à froid.

 Quelle huile végétale choisir ?

Il y a beaucoup d`huiles végétales, donc voici un petit résumé de ce que l`on peut trouver en fonction de la nature de votre peau.

 

Pour un peau normale :

  • Argan, jojoba, macadamia, onagre, rose musquée, tournesol…

Pour un peau sèche :

  • Amande douce, argan, avocat, camélia, babassu, baobab, bourrache, carthame, coco, germe de blé, jojoba, macadamia, monoï, nigelle, rose musquée, sésame, tamanu, beurres de Kokum, de mangue, de cacao, de chanvre, carotte, tournesol…

Peau sèche et sensible :

  • Amande douce, baobab, germe de blé, jojoba, nigelle, rose musquée, sésame…

Pour une peau mixte :

  • Huile de chanvre, inca inchi, jojoba, nigelle, noisette, noyaux d’abricots, pépins de raisins, rose musquée, beurre de kokum…

Pour une peau grasse :

  • Jojoba, neem, nigelle, noisette, pépins de raisins, rose musquée, sésame…

Peau grasse et sensible :

  • Jojoba, nigelle, noisette, rose musquée, sésame…

Pour une peau sensible :

  • Calendula, rose musquée, amande douce, coton, sésame, argan…

Peau couperosée :

  • Calophylle, Carthame, Germe de blé, Macadamia…

Pour un peau mature :

  • Argan, argousier, avocat, babassu, baobab, bourrache, carthame, chanvre, figue de Barbarie, jojoba, macadamia, onagre, pépins de courge, pépins de raisins, sésame, carotte…

Tâches de vieillesse :

  • Argousier, nigelle, nicin, rose musquée…

Peau acnéique :

  • Argousie, calophylle, jojoba, neem, nigelle, pépins de raisins, rose musquée…

 

Voici les caractéristiques des huiles les plus connues :

ABRICOT
Riche en acide gras insaturés.

Adoucit, calme, nourrit, régule, revitalise et cicatrise.

CAMELIA

Ralentit la déshydratation, elle permet de lutter contre le vieillissement prématuré de la peau. Elle est nourrissante, protectrice, adoucissante, assouplissante …

JOJOBA

Riche en acide gras mono-insaturés et vitamine E.

Atténue les rides, lutte contre la déshydratation, nourrit, cicatrise, protège du soleil, calme et régule le sébum. Ne laisse pas la peau grasse. L’HUILE LA PLUS PROCHE DU SEBUM HUMAIN.

PEPIN DE RAISIN

ontient beaucoup d’oméga-6.

Elle redonne du tonus et de la souplesse à l’épiderme.

ONAGRE

C’est une excellente huile anti-ride, elle adoucit et assouplit la peau.

AVOCAT

Riche en omégas-6 et vitamine A, D et E.

Lutte contre la déshydratation, calme, régénère.

ARGAN

Riche en omégas-6.

Adoucit, nourrit, protège et régénère.

 TOURNESOL

Adoucit et hydrate la peau.

C’est l’huile qui contient le plus de vitamine E et c’est donc un antioxydant garanti.

NIGELLE

Elle est idéale pour les peaux sèches et/ou sensibles car elle a des propriétés adoucissantes et assouplissantes.

ROSE MUSQUEE

Très riche en omégas-3 et vitamines

Atténue les rides, adoucit, assouplit, lutte contre la déshydratation, protège du soleil, cicatrise et régénère.

CAROTTE

Riche en vitamine A

Apporte bonne mine et lumière a la peau. Assouplissant, il maintient la structure élastique de la peau. Favorise le bronzage.

MACADAMIA

Riche en acide gras.

Adoucit, assouplit, lutte contre la déshydratation et draine.

NOISETTE

Forte concentration en oméga-9 et 3.

Elle régule le sébum et resserre les pores.

OLIVE

Très riche en acide gras et en vitamines A, B, C et E.

Adoucit, calme, nourrit, cicatrise.

BOURRACHE

Riche en omégas-3.

Atténue les rides, nourrit, cicatrise, raffermit.

ONAGRE

Très riche en omégas-3.

Adoucit, assouplit, régénère, revitalise.

AMANDE DOUCE

Riche en acide gras et en vitamine F.

Adoucit, assouplit, nourrit.

TAMANU

Riche en acide gras mono-insaturés et poly-insaturés

Lutte contre la déshydratation, calme et régénère.

 

Comment l’appliquer ?

Pour qu’elle pénètre bien dans l’épiderme, l’huile doit être préalablement réchauffée dans ses main (propre de préférence), 4 gouttes suffissent.

On l’applique ensuite en massant, de l’intérieur vers l’extérieur, ne pas oublier le cou et le décolleté.

Au bout de quelques minutes, l’huile aura totalement pénétré, ne laissant qu’une peau bien nourrie.

 

Où l’acheter ? 

Le mieux, c’est de les acheter dans un magasin bio.

De préférence, une huile « première pression à froid » qui ne contient aucun additif, non raffinée et bio de préférence.

 

Et voilà, à la semaine prochaine 😉

N’hésitez pas à laisser un commentaire pour me donner votre avis.

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